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內容簡介
將運動放入日常生活中，不僅能讓你的生活多彩多姿，而且還充滿了歡樂。把不會的技能學會，把學會的技能練得更好，這將會使運動這件事更加有趣。
這本書是將體育項目中的單槓與跳箱之技巧重點做更簡單地解說，目的是希望讓每一個人都能夠進步並且快樂的運動。
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